Kräft-Lax i ugn

Du behöver:

Lax
Kavlis kräftost
Krämfräch
Cayennepeppar
Trocamare
Ägg
Valfria grönsaker, tex broccoli

Lättast är att köpa lax som är fryst i färdiga avlånga bitar, annars skiva bara laxen i ca 4 cm tjocka skivor. Sätt ugnen på 150 grader.
Blanda en liten burk krämfräch med ca 200 g kräftost, häll i lite trocamare och rör runt.
Lägg laxen i en form, pudra över lite cayenne, häll på röran och stoppa in i ugnen. Vänta 20 min. Klart! Superenkelt. Medans du väntar på laxen, koka ett gäng ägg att ha till + fixa grönsakerna.
Jätteenkelt, jättegott!

 

Visste du att: I broccoli finns  antioxidanten ”sulforafan” som i flera studier visat en cancerhämmande effekt!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s